Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

http://www.sleddog.lv Latvijas Kamanu suņu sporta federācijas forums

Moderator: sabulis20

Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby eldberg » 09 Sep 2013, 10:24

1) Interesentiem - skatīt pēdējos postus, lai uzzinātu, kur kad un cikos notiks tuvākais atklātais koptreniņš.
2) Ja nav norādīts citādi, koptreniņi ir bezmaksas.
3) Ja nepieciešmas lai jums paņem līdzi ekipējumu ko izmēģināt - dodiet ziņu iepriekš! (ja tā ir Garkalne, tad nevajag, viss ir uz vietas)

Jaunākajiem datumiem skatīt pēdējās lapas
User avatar
eldberg
admin
admin
 
Posts: 4228
Images: 509
Joined: 13 Jan 2010, 12:44
Location: Ogres novads

Share On

Share on Facebook Facebook Share on Twitter Twitter

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby BlackElizabeth » 09 Sep 2013, 19:20

Mēs varētu organizēt sestdien (14.09.) koptreniņu - "masu startam" un svētdien (15.09.) varētu būt "spēka treniņš".
Pagaidām neesam 100% novienojušies - kam kura diena labāka, jo teorētiski treniņi paredzēti abās.

Ja to organizējam mūsu paredzētajā sacensību trasītē, Bukultos (piebraukt var no Bukultu, Baltezera, Ataru, Sužu ceļa) - tad vienu dienu varam likt 1.4 km spēka treniņu - katram sunim pa diviem lāgiem, bet otrā dienā "masu startu" - 3.5 km trasē, kura ir tehniski sarežģīta, arī katram sunim pa divām reizēm.

Abas dienas plkst. 17:00.
Līdzi ķeram lielu prieku, sajūsmu par foršiem cilvēkiem un pasākumu, saviem suņiem stake-out un silta tējiņa!

Treniņš bez maksas, ja nu vienīgi kāds var paķert līdzi pagriezienu zīmes (sarkanās, zilās) un lentas, kopīgi izbrauksim pirms tam, apskatīsim/nomarķēsim trasīti un tad jau priecīgi ar suņiem!
Jauki, ja braukt gribētāji iepriekš pieteiktos, lai varam rēķināties ar dalībnieku skaitu.

Par trases atrašanās vietu vai pieteikšanos zvanīt:

Ginta - 28313431
Linda - 29253131
Raimonds - 29203131
Suns – mans personīgais veselības treneris.
www.blackelizabeth.lv
BlackElizabeth
Intermediate
Intermediate
 
Posts: 320
Joined: 24 Jul 2010, 14:36
Location: Riga, Latvia

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby BlackElizabeth » 09 Sep 2013, 21:16

Lūk, Raimonds, uztaisīja koptreniņu trases shēmas -abām dienām.
https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =1&theater
Suns – mans personīgais veselības treneris.
www.blackelizabeth.lv
BlackElizabeth
Intermediate
Intermediate
 
Posts: 320
Joined: 24 Jul 2010, 14:36
Location: Riga, Latvia

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby Ilze » 10 Sep 2013, 08:14

O, man pat derētu abas dienas, jo Hilux sestdien ir ātruma treniņš, svētdien - spēka :) Atliek tik izvēlēties.Tik sestdien senči atgriežas no ceļojuma, bet, no rīta, tā kā līdz vakaram būsim jau izpļāpājušies :)
Ilze
Veteran
Veteran
 
Posts: 1385
Images: 1
Joined: 14 Jan 2010, 09:27

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby Dani » 11 Sep 2013, 13:07

Sestdien varētu pieteikties. Lai "masu startā" būtu kāds gaisa jaucējs. Ja var no ekipējuma gribētu paprovēt jostu , ko liek cilvēkam apkārt.
Dani
Puppy
Puppy
 
Posts: 67
Images: 19
Joined: 22 Feb 2012, 11:29

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby eldberg » 11 Sep 2013, 14:14

Dani wrote: Ja var no ekipējuma gribētu paprovēt jostu , ko liek cilvēkam apkārt.

ok, būs!
User avatar
eldberg
admin
admin
 
Posts: 4228
Images: 509
Joined: 13 Jan 2010, 12:44
Location: Ogres novads

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby BlackElizabeth » 13 Sep 2013, 17:13

Cik saprotu no Lindas un Raimonda - Imants ir iedevis lentas marķējumam, tagad tikai vajadzīgas pagriezienu zīmes (Ilze, Ģirt?)
Vai visi ir noskaidrojuši ceļu kā aizbraukt?
Suns – mans personīgais veselības treneris.
www.blackelizabeth.lv
BlackElizabeth
Intermediate
Intermediate
 
Posts: 320
Joined: 24 Jul 2010, 14:36
Location: Riga, Latvia

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby eldberg » 13 Sep 2013, 18:53

Zīmes ir Ilzei. Karte ir telefoni ir gan jau atradīs. Kas ne tam izskaidros ja pazvanis... ka braukt
User avatar
eldberg
admin
admin
 
Posts: 4228
Images: 509
Joined: 13 Jan 2010, 12:44
Location: Ogres novads

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby BlackElizabeth » 14 Sep 2013, 22:11

Rīt divu apļu treniņš - trasē, kas ir 1.4 km un spēka treniņš...
Suns – mans personīgais veselības treneris.
www.blackelizabeth.lv
BlackElizabeth
Intermediate
Intermediate
 
Posts: 320
Joined: 24 Jul 2010, 14:36
Location: Riga, Latvia

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby LOOK » 15 Sep 2013, 11:16

Šodien izmantosim mazo aplīti (1,3 km), bet pretējā virzienā. Mēģināsim nobraukt arī divus apļus no vietas.
Steikautu izveidosim nedaudz citā vietā, tā būs ērtāk, un suņiem būs pārmaiņa (kas ir svarīgi).
17:00 Tiekamies Ataros (treniņi uzņem apgriezienus). :sajucis:
User avatar
LOOK
Puppy
Puppy
 
Posts: 56
Joined: 25 Oct 2011, 09:50

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby Ilze » 20 Sep 2013, 07:47

Šo sestdien kaut kas notiek?
Ilze
Veteran
Veteran
 
Posts: 1385
Images: 1
Joined: 14 Jan 2010, 09:27

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby BlackElizabeth » 20 Sep 2013, 09:23

Šodien 13.00 pass treniņš
Rīt 16.30 (vai 17.00 - laiks tiks precizēts, jo ātrāk tumšs paliek, bet katram sunim 2reiz jāskrien)
un svētdien arī 16.30 vai 17.00.

Sestdienas treniņi - intervāltreniņš pirmais aplis, otrais tehnika.
Svētdien - mērīsim braucēju rezultātu un rezultātu ar suni.

info, kur trase - ielikšu vakarā, jo šodienas pass treniņā apskatīsimies jaunās trases. Varbūt, ka tur.

Ps. Bez ķiverēm braukt nedrīkstēs. Ņemiet līdzi!
Suns – mans personīgais veselības treneris.
www.blackelizabeth.lv
BlackElizabeth
Intermediate
Intermediate
 
Posts: 320
Joined: 24 Jul 2010, 14:36
Location: Riga, Latvia

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby eldberg » 20 Sep 2013, 09:26

BlackElizabeth wrote:Bez ķiverēm braukt nedrīkstēs. Ņemiet līdzi!

Šo uztveram nopietni. Nav ķiveres, nav brauciena. Gaidām līdz kāds spēs aizdot vai braucam uz mājām pakaļ. Pašu drošībai! :labipadarits:
User avatar
eldberg
admin
admin
 
Posts: 4228
Images: 509
Joined: 13 Jan 2010, 12:44
Location: Ogres novads

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby BlackElizabeth » 20 Sep 2013, 09:28

Ps. Katrs, lūdzu, paņemiet kādu trauciņu ar miltiem savas starta vietas nozīmēšanai.

Otrkārt, es iepriekš atvainojos, ja izklausīšos skarba, bet pagājušo nedēļ 4 dažādi cilvēki aizmirsa suņiem paņemt ūdeni un ūdens bļodas. Labi, ka mēs toreiz paņēmām papildus, bet šoreiz pārbaudīšu ne tikai ķiveres, bet tiem, kam nebūs ūdens līdzi - sūtīšu uz veikalu pakaļ 5 litru bundulim, jo suņus bez ūdens nedrīkst atstāt...
Ieteikumam - vienmēr turiet kaut vai 2 l ūdens pudeli mašīnā, mazums kas ikdienā gadās.
Suns – mans personīgais veselības treneris.
www.blackelizabeth.lv
BlackElizabeth
Intermediate
Intermediate
 
Posts: 320
Joined: 24 Jul 2010, 14:36
Location: Riga, Latvia

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby BlackElizabeth » 20 Sep 2013, 18:10

21.09. un 22.09.
Galējā informācija par sestdienas un svētdienas koptreniņa plānu.

21.09. Plkst. 16:30
Tikšanās vieta - "Atari"
Stake-out vieta, kur bija pagājušo sestdien (14.09.).
Trase - jauna vieta, pašlaik to zina tikai Raimonds.
Treniņa plāns - intervāli.

22.09. Plkst. 16:30
Tikšanās vieta - Bukulti.
Jauna vieta, kuru zina tikai Ginta un Linda.
Ātruma treniņš - mērīsim laiku starp braucēju vienu pašu un braucēju ar suni.

Abas dienas līdzi jāņem:
Stake-out suņiem (tas nenozīmē - aiz šļeikas piesiets suns pie koka/mašīnas) - tiem, kam nav stakeout - aizdosim, bet ziņojiet par to laicīgi!
Ūdens bundulis un katram sunim ūdens bļoda (pārbaudīšu)
Ķivere (pārbaudīšu)
Milti - savai starta vietas atzīmēšanai
Labs garastāvoklis
Pīrādziņi/tēja pašiem
+ Katram jāpadomā kā viņš varētu (vismaz uz nākotni) izveidot pagriezienu zīmes (sarkanie apļi, zilie kvadrāti, dzeltenie trijstūri), lai tas nav tikai Ilzei un Raimondam vieniem jādara. (Katrs mēģinam ieguldīt nelielu darbu, lai visi aktīvi piedalītos pie LV koptreniņu organizēšanas)

Šie treniņi ir bezmaksas, bet uz tiem ir jāpiesakās laicīgi, vismaz trīs stundas pirms treniņa sākuma (pat, ja pagājušo nedēļ teicāt, ka būsiet), jo mums jāzina (jārēķinās) ar konkrētu dalībnieku skaitu!
Tel. 28313431 (Ginta)
Tel. 29253131 (Linda)
Tel. 29203131 (Raimonds)
Suns – mans personīgais veselības treneris.
www.blackelizabeth.lv
BlackElizabeth
Intermediate
Intermediate
 
Posts: 320
Joined: 24 Jul 2010, 14:36
Location: Riga, Latvia

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby LOOK » 27 Sep 2013, 15:25

28.09. un 29.09. koptreniņi notiks pl.16:00 (lai tumsa mūs nepārsteidz).
Tikšanās vieta pie Atariem, piesakoties kādu stundu pirms treniņa varēs noprecizēt kur tieši plānojas starts.
Labākai motivācijai suņiem startēsim viens aiz otra (apdzīšanas utt.).
Ja lietus nebūs radījis nepārvaramus šķēršļus, iespējams laidīsim pretējā virzienā pagājušā weekenda apli (2,6km).
:koslene:
User avatar
LOOK
Puppy
Puppy
 
Posts: 56
Joined: 25 Oct 2011, 09:50

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby LOOK » 29 Sep 2013, 11:13

svētdien, 29.09. steikautus taisam turpat kur bija pag. nedēļ.
Trase būs pretējā virzienā, plānojas intervālu/izturības treniņš.
Apļa garums ~3,3km. Trasē ļoti daudz pagriezienu! Būs interesanti!
:koslene:
User avatar
LOOK
Puppy
Puppy
 
Posts: 56
Joined: 25 Oct 2011, 09:50

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby eldberg » 30 Sep 2013, 08:59

LOOK wrote:svētdien, 29.09. steikautus taisam turpat kur bija pag. nedēļ.
Trase būs pretējā virzienā, plānojas intervālu/izturības treniņš.
Apļa garums ~3,3km. Trasē ļoti daudz pagriezienu! Būs interesanti!
:koslene:

Bija, paldies par kompāniju!
User avatar
eldberg
admin
admin
 
Posts: 4228
Images: 509
Joined: 13 Jan 2010, 12:44
Location: Ogres novads

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby BlackElizabeth » 09 Oct 2013, 14:58

Tā mīļie!

Vienīgā iespēja Jums kopā ar mums izbraukt sacensību trasi- koptreniņa režīmā, pie reizes uztaisot mazo talku. (paņemot līdzi pāris lāpstas, miskastes maisus, cimdus). Tā teikt apvienojam vajadzīgo ar lietderīgo. Īsti daudz jau nekas nav jākarto, bet vajadzīgas dažas vīriešu rokas vēl.

Tiekamies plkst. 15:30, sestdien, Finiša vietā. Plānojam tur būt līdz kādiem 18:30, varbūt 19:00.

Plāniņš tāds:
15:30 noliekam suņus steikoutā, izbraucam ar velo trasi, piekopjam
16:30 līdz 18:30 koptreniņš jau pa sacensību trasi

Būtu jauki, ja varētu laicīgi pieteikties, kurš brauks, lai varam saprast ko un kā.
Atgādinu, ka šo trasi neviens vēl nav braucis šādu, esam pamainījuši celiņus un ielikuši pļavas/meža posmu klāt.
Suns – mans personīgais veselības treneris.
www.blackelizabeth.lv
BlackElizabeth
Intermediate
Intermediate
 
Posts: 320
Joined: 24 Jul 2010, 14:36
Location: Riga, Latvia

Re: Koptreniņu grafiks - regulāri atjaunots

Postby sabulis20 » 14 Oct 2013, 13:06

Kā gāja?
Žēl netiku,pēdējā gonkā markucis ķepu satraumēja tagad ļečijamies bļāviens :(
User avatar
sabulis20
Intermediate
Intermediate
 
Posts: 460
Joined: 14 Jan 2010, 16:35
Location: Mārupe

Next

Return to Kamanu suņu sports

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest